google-site-verification=-NAEpN6wpQ_pqQOHNz5s7a2Yc8O3-zmLaSG-U5TAb-Q google-site-verification=-NAEpN6wpQ_pqQOHNz5s7a2Yc8O3-zmLaSG-U5TAb-Q
 

Uyku öncesi sifalanma

En son güncellendiği tarih: 20 Ara 2020


Uyku öncesi beyin dalgalanmaları daha meditatif olduğu için ettiğimiz duaya inanmamız ve onu hayal edebilmemiz daha kolay ve etkili olur. 


Birkaç derin nefes sonrası kendinizi yeterince rahat hissettiğinizde yaratanı sizi doğru yola sokmasını, eğer öyleyseniz de yolunuzu açmasını isteyin. Sınavlarınızı kolaylaştırmasını ve engelleri kaldırmasını...


Sonra da içinizdeki kızdığınız veya kırıldığınız kişiden kendinizi özgürleştirmek için onu yaradana havale edin. 


Zihninizin çizdiğiniz resmi karıştırmasın diye yavaşça uykunuza dalın.

41 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

Avrupa Yesil Mutabakatı – Fırsatlar ve Engeller

Dünyadaki gidişatı doğru okuyor muyuz? Modellerimizin sonucuna iyi bakmak lazım. Tanımlanan hedefler kapsamında bu büyüme stratejisi; 2030 ve 2050 için AB’nin iklim hedeflerini arttırmak, Temiz, ulaşı

Gurur

Gururlu davranacağımız zamanları, durumları, olayları muhakeme kullanarak seçmeliyiz. “Ben gururlu biriyim” ya da “bu laftan sonra asla” deyip sert bir tavır sergileyememeliyiz. Konuların aciliyetini,

Barıs nedir?

Barış içten gelir, o yüzden kişinin ilişkilerinden önce kendi içine bakması önemlidir. Hakiki barış, insanın kendisiyle olan iletişiminden ve içsel huzurundan oluşur. Bundan kaynaklı olarak dışarıda b